Σπιτική Φυτική Αλοιφή για Εγκαύματα: Φυσική Ανακούφιση και Επούλωση
Αυτή η απλή συνταγή για μια σπιτική φυτική αλοιφή για εγκαύματα χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό βοτάνων που ενθαρρύνουν την επούλωση των πληγών, καταπολεμούν τις λοιμώξεις, ανακουφίζουν από τον πόνο και μειώνουν τη φλεγμονή. Είναι μια απαραίτητη προσθήκη στο κιτ πρώτων βοηθειών κάθε σπιτιού, προσφέροντας φυσική και αποτελεσματική φροντίδα για ήσσονος σημασίας εγκαύματα.
Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε περιστασιακά μικρά εγκαύματα. Παρά τις καλύτερες προθέσεις μας, περνάμε πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς προστασία, ακουμπάμε καυτές άκρες ξυλόσομπας, γρατζουνάμε καυτά τηγάνια στην κουζίνα ή χύνουμε καυτό καφέ πάνω μας. Ακόμη και τα πιο ήπια εγκαύματα μπορούν να προκαλέσουν ενοχλητικό, επίμονο πόνο.
Εάν έχετε παιδιά, είναι πιθανό να έχετε αντιμετωπίσει αυτά τα ζητήματα και μαζί τους. Ακόμη και με τους πιο προσεκτικούς γονείς, τα περίεργα, δραστήρια παιδιά παθαίνουν το μερίδιο των τραυματισμών τους, και είναι πολύ χειρότερα με τα παιδιά. Κανείς δεν θέλει να βλέπει τα μικρά του να κλαίνε αφού κάψουν τα δάχτυλά τους σε ένα καυτό marshmallow από την κατασκήνωση ή σε ένα ταψί στην κουζίνα. Η γρήγορη ψύξη του εγκαύματος και η χρήση μιας καταπραϋντικής αλοιφής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, ώστε τα παιδιά να μπορούν να επιστρέψουν στις δραστηριότητές τους.
Όπως μπορείτε να δείτε στην παραπάνω εικόνα, χρησιμοποιώ αυτή την αλοιφή για να θεραπεύσω ένα άσχημο έγκαυμα από λάδι στο χέρι μου που έχει ήδη αρχίσει να βγάζει φουσκάλες. Ένα πιτσίλισμα καυτού μαγειρικού λαδιού 400 βαθμών μπορεί να προκαλέσει κάτι τέτοιο, ακόμα κι αν το ψύξετε γρήγορα κάτω από τρεχούμενο νερό.
Ακόμα και μικρά εγκαύματα μπορούν να είναι απίστευτα επώδυνα. Επιπλέον, μπορούν να αποτελέσουν σημεία εισόδου για μόλυνση. Όταν δεν φροντίζονται σωστά, τα εγκαύματα μπορούν να μολυνθούν με βακτήρια που μπορούν να οδηγήσουν σε χειρότερα προβλήματα, όπως η σήψη. Η διατήρησή τους καθαρών και η όσο το δυνατόν γρηγορότερη επούλωσή τους είναι ζωτικής σημασίας! Ανάλογα με το έγκαυμα, οι άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν ουλές.
Αυτή η συνταγή αλοιφής περιέχει θεραπευτικά βότανα, όπως σύμφυτο, πλαντάγκο, βαλσαμόχορτο, καλέντουλα και λεβάντα, τα οποία βοηθούν στην επιτάχυνση της επούλωσης των εγκαυμάτων, στη μείωση της φλεγμονής και των ουλών, καθώς και στην ανακούφιση του πόνου.
Χρησιμοποιώ ακριβώς αυτή την αλοιφή για να θεραπεύσω εγκαύματα στην οικογένειά μου, και ακόμη και το άσχημο έγκαυμα στην παραπάνω εικόνα επουλώθηκε πλήρως χωρίς να αφήσει σημάδι.
Ενώ είναι πάντα καλό να έχετε μια αλοιφή για εγκαύματα πρόχειρη, αυτή η αλοιφή μπορεί να παρασκευαστεί σε μόλις 48 ώρες χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ταχείας έγχυσης. (Ξέρω, οι περισσότεροι από εμάς δεν ψάχνουμε θεραπείες παρά μόνο όταν έχουμε ήδη πρόβλημα, συμπεριλαμβανομένου και εμένα!).
Εάν ελπίζατε σε μια έτοιμη αλοιφή αντί για έναν οδηγό συνταγών, σας συνιστώ να αναζητήσετε στο Etsy. Μπορεί να μην βρείτε την ακριβή συνταγή, αλλά πολλοί μικροί βοτανολόγοι πωλούν τις αλοιφές και άλλες θεραπείες τους εκεί.
Πολλά από αυτά τα βότανα μπορεί να φυτρώνουν άγρια κοντά σας ή να καλλιεργηθούν στον δικό σας φαρμακευτικό κήπο. Μία από τις αγαπημένες μου εταιρείες σπόρων στο Βερμόντ, η Earthbeat Seeds, διαθέτει όλα αυτά τα φαρμακευτικά βότανα.
(Να συζητάτε πάντα τα σοβαρά εγκαύματα, τις παθήσεις και τις νέες φυτικές θεραπείες με τον γιατρό σας. Τα σοβαρά εγκαύματα μπορεί να απαιτούν εξειδικευμένη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης, για να αποφευχθεί η μόλυνση και να επουλωθούν σωστά. Άγνωστα βότανα μπορούν επίσης να έχουν απροσδόκητες επιπτώσεις. Οι φυτικές θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα και συμπληρώματα. Εάν χρησιμοποιείτε άγρια συλλεγμένα φαρμακευτικά βότανα, να είστε 100% σίγουροι για την ταυτοποίησή τους. Είναι ευκολότερο απ’ όσο νομίζετε να κάνετε λάθος. Όταν ερευνάτε την ταυτοποίηση άγριων φυτών και τις φυτικές θεραπείες, να επαληθεύετε πάντα τις πληροφορίες σας με πολλαπλές αξιόπιστες πηγές.)
Οι Καλύτερες Φυτικές Επιλογές για Εγκαύματα
Όλα τα βότανα αυτής της συνταγής αλοιφής είναι κοινά για θεραπείες εγκαυμάτων και άλλες φυτικές παρασκευές. Ίσως μπορέσετε να βρείτε μερικά από αυτά τα βότανα να φυτρώνουν άγρια στα δάση και τα χωράφια κοντά στο σπίτι σας, προσφέροντας σας την ευκαιρία να συνδεθείτε με τη φύση και τις θεραπευτικές της δυνάμεις.
Σύμφυτο (Comfrey)
Ένα από τα παλιά κοινά ονόματα του σύμφυτου είναι “κόκκαλο πλεξούδα” ή “σπασμένο κόκκαλο”. Παραδοσιακά, αυτό το βότανο χρησιμοποιούνταν συχνά ως έμπλαστρο για κατάγματα οστών και διαστρέμματα. Είναι επίσης ένα χρήσιμο βότανο για εγκαύματα, καθώς περιέχει μια ένωση που ονομάζεται αλλαντοΐνη, η οποία ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων κυττάρων και επιταχύνει την επούλωση των πληγών.
Το σύμφυτο είναι ένα αρκετά κοινό πολυετές φυτό της οικογένειας Boraginaceae, με τριχωτά στελέχη και τριχωτά επιμήκη φύλλα. Τα κουδουνόσχημα μωβ, μπλε ή υπόλευκα άνθη του καθιστούν το σύμφυτο αγαπημένο για τους μελισσοκόμους, καθώς προσελκύει έντομα επικονίασης.
Αν και δεν είναι ενδημικό της Βόρειας Αμερικής, το σύμφυτο τείνει να εξαπλώνεται και να εγκλιματίζεται. Μπορεί να το βρείτε να φυτρώνει άγρια γύρω από παλιούς οικισμούς, κήπους και βοσκοτόπια. Είναι επίσης εύκολο στην καλλιέργεια. Μπορείτε να βρείτε σπόρους σύμφυτου, ή μπορείτε απλά να πάρετε ένα κομμάτι ρίζας από άλλον κηπουρό. Χρειάζεται μόνο ένα μικρό μέρος της ρίζας για να ξεκινήσετε τη δική σας συστάδα, και είναι έτοιμο να διαιρεθεί αρκετά γρήγορα.
Καλέντουλα (Calendula)
Η καλέντουλα είναι ένα από τα αγαπημένα μου βότανα για την περιποίηση του δέρματος. Τα χαρούμενα κίτρινα άνθη της έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές και στυπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών. Έχω μια άλλη συνταγή αλοιφής για φρέσκια καλέντουλα που είναι εξαιρετική για έκζεμα, κοψίματα και ερεθισμούς του δέρματος.
Εκτός από το ότι είναι ένα σημαντικό φαρμακευτικό φυτό, τα φύλλα και τα άνθη της καλέντουλας είναι επίσης βρώσιμα, προσθέτοντας ομορφιά και γεύση σε σαλάτες. Είναι επίσης ένα από τα φαρμακευτικά βότανα που σχεδόν ο καθένας μπορεί να καλλιεργήσει μόνος του. Μπορείτε να ξεκινήσετε την καλέντουλα από σπόρους ή μεταφυτεύσεις. Ευδοκιμεί στον κήπο ή σε γλάστρες και είναι αρκετά όμορφη για να βρεθεί σε ένα ανθόφυτο παρτέρι. Θα ξεγελάσει ακόμη και έναν αυστηρό σύλλογο ιδιοκτητών!
Πλαντάγκο (Plantain)
Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε το όνομά του, πιθανότατα έχετε δει το πλαντάγκο, και όχι, δεν αναφέρομαι στο φρούτο. Η οικογένεια του πλαντάγκο ή Plantago περιέχει περίπου 200 είδη μικρών, ποωδών πολυετών φυτών. Είναι ζιζανιοειδή φυτά που κατανέμονται παγκοσμίως, με αρκετά είδη είτε ενδημικά είτε εγκλιματισμένα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Δύο κοινά είδη στο Βερμόντ είναι το πλατύφυλλο πλαντάγκο (Plantago major) και το λογχοειδές πλαντάγκο (Plantago lanceolata).
Τα περισσότερα είδη πλαντάγκο μοιράζονται αρκετά χαρακτηριστικά. Έχουν πράσινα φύλλα που σχηματίζουν ένα βασικό ρόδακα και διαθέτουν παράλληλα νεύρα. Επίσης, αναπτύσσουν άφυλλα στελέχη με κυλινδρικές συστάδες μικροσκοπικών λουλουδιών που δίνουν τη θέση τους σε σπόρους. Ευτυχώς, όλα μοιράζονται τις ίδιες φαρμακευτικές ιδιότητες, οπότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε πλαντάγκο φυτρώνει κοντά σας για αυτή τη συνταγή.
Το πλαντάγκο είναι ένα τόσο καλό βότανο για την επούλωση πληγών που μερικές φορές είναι γνωστό ως η “φυσική γάζα”. Όπως το σύμφυτο, τα είδη πλαντάγκο περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται αλλαντοΐνη, η οποία βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών και εμφανίζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το ιδανικό για μικροτραυματισμούς και εγκαύματα.
Βαλσαμόχορτο (St. John’s Wort)
Ονομασμένο από το Τάγμα του Αγίου Ιωάννη, αυτό το βότανο ήταν ζωτικής σημασίας για το τάγμα κατά τη διάρκεια των Σταυροφοριών, όταν το χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύουν τραυματισμούς από μάχες. Το βαλσαμόχορτο μπορεί να επιταχύνει την επούλωση πληγών και έχει αντιβακτηριακές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι ιδιαίτερα γνωστό για τις επουλωτικές του ιδιότητες στο δέρμα.
Αν και μπορείτε να αγοράσετε αποξηραμένο βαλσαμόχορτο, συνιστώ να προμηθεύεστε το δικό σας όποτε είναι δυνατόν. Το βαλσαμόχορτο χάνει γρήγορα την αποτελεσματικότητά του. Ευτυχώς, το βαλσαμόχορτο φυτρώνει άγρια σε πολλά χωράφια, βοσκοτόπια, κήπους, ανοιχτά δάση και τάφρους σε όλη τη Βόρεια Αμερική. Είναι τόσο κοινό που μερικές φορές θεωρείται επιβλαβές ζιζάνιο. Εάν δεν το βρείτε κοντά σας, μπορείτε επίσης να καλλιεργήσετε λίγο.
Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας (Lavender Essential Oil)
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν το αιθέριο έλαιο λεβάντας για το καταπραϋντικό του άρωμα, αλλά λιγότεροι συνειδητοποιούν ότι είναι επίσης καλό για την περιποίηση πληγών. Η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση του ερεθισμένου δέρματος, να προωθήσει την επούλωση πληγών και να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Η προσθήκη της στην αλοιφή προσφέρει όχι μόνο θεραπευτικές ιδιότητες αλλά και μια ευχάριστη οσμή.
Τα αιθέρια έλαια έχουν γνωρίσει ώθηση τα τελευταία χρόνια, οπότε θα πρέπει να είναι αρκετά εύκολο να βρείτε αιθέριο έλαιο λεβάντας κοντά σας. Ωστόσο, συνήθως παραγγέλνω από την Mountain Rose Herbs καθώς τους εμπιστεύομαι για ποιοτικά αιθέρια έλαια και βότανα. Δεν είναι όλα τα αιθέρια έλαια ίδια, μερικά είναι λιγότερο συμπυκνωμένα από άλλα.
Εάν καλλιεργείτε τη δική σας λεβάντα, θα μπορούσατε να προσθέσετε φρέσκια ή αποξηραμένη λεβάντα στην έγχυσή σας για αυτή την αλοιφή. Ωστόσο, επιλέγω το αιθέριο έλαιο λεβάντας επειδή είναι πολύ πιο ισχυρό και συμπυκνωμένο, προσφέροντας μέγιστα οφέλη με μικρότερη ποσότητα.
Οφέλη της Φυτικής Αλοιφής για Εγκαύματα
Όλα τα βότανα σε αυτή την αλοιφή έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες και συνεχίζουν να χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά μέχρι σήμερα. Ενώ οι σύγχρονες μελέτες για τα φυτικά φαρμακευτικά βότανα είναι πάντα κάπως περιορισμένες, αυτά τα τέσσερα έχουν όλα δείξει κάποια υπόσχεση σε ένα σύγχρονο, επιστημονικό πλαίσιο, επιβεβαιώνοντας τις παραδοσιακές τους χρήσεις.
Ενώ το σύμφυτο χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία εσωτερικών πληγών όπως διαστρέμματα, πόνοι στις αρθρώσεις και κατάγματα οστών, μπορεί επίσης να είναι εξίσου αποτελεσματικό στη θεραπεία εγκαυμάτων. Μία από τις κύριες φαρμακευτικές ενώσεις του σύμφυτου, η αλλαντοΐνη, έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνει την επούλωση των πληγών.
Αν και δεν κατανοούμε πλήρως τους μηχανισμούς της αλλαντοΐνης, μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές επιδράσεις. Μελέτες σε αρουραίους έχουν επίσης διαπιστώσει ότι προωθεί την ανάπτυξη κυττάρων, μειώνει τον σχηματισμό ουλών και μειώνει τον κνησμό και το κάψιμο που σχετίζονται με καταστάσεις όπως η ψωρίαση.
Η καλέντουλα είναι γνωστή ως βότανο περιποίησης δέρματος, τόσο πολύ που έχει βρει το δρόμο της σε ορισμένα σύγχρονα καλλυντικά προϊόντα. Αυτό το διακριτικό λουλούδι έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη λοιμώξεων. Μελέτες σε εργαστήριο έχουν επίσης δείξει ότι επιταχύνει την επούλωση πληγών. Μία μελέτη, ειδικότερα, διαπίστωσε ότι το σπρέι καλέντουλας μπορούσε να επιταχύνει την επούλωση πληγών σε διαβητικά έλκη ποδιών, τα οποία είναι συνήθως πολύ δύσκολο να θεραπευτούν.
Χάρη στην ζιζανιοειδή του φύση, το πλαντάγκο μπορεί να είναι ένα από τα ευκολότερα βότανα σε αυτή τη λίστα να βρεθεί, αλλά δεν είναι λιγότερο ισχυρό. Όπως το σύμφυτο, το πλαντάγκο περιέχει αλλαντοΐνη και έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την επούλωση πληγών, ακόμη και σε δύσκολα σενάρια όπως οι ασθενείς με διαβήτη. Έχει επίσης μελετηθεί ειδικά για την επίδρασή του στα εγκαύματα. Μια μικρή μελέτη που εξέτασε ασθενείς με εγκαύματα δεύτερου βαθμού έδειξε ότι μια τοπική αλοιφή πλαντάγκο ήταν ελαφρώς πιο αποτελεσματική στην επιτάχυνση της επούλωσης πληγών από τη σουλφαδιαζίνη αργύρου, την παραδοσιακή θεραπεία για αυτά τα εγκαύματα.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το βαλσαμόχορτο ήταν από καιρό ένα βασικό βότανο για την επούλωση πληγών. Είναι ευρέως γνωστό για τις αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές του ιδιότητες. Μία από τις ενθαρρυντικές μελέτες για το βαλσαμόχορτο εξέτασε την επίδραση του λαδιού βαλσαμόχορτου στις καισαρικές ουλές. Οι ασθενείς χρησιμοποίησαν το λάδι βαλσαμόχορτου τρεις φορές την ημέρα τις 16 ημέρες μετά τις επεμβάσεις τους. Σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο, οι εφαρμογές λαδιού βαλσαμόχορτου μείωσαν αποτελεσματικά τις ουλές και τον πόνο κατά την ανάρρωση, υπογραμμίζοντας την αποτελεσματικότητά του.
Η λεβάντα επέδειξε επίσης αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες και μπορεί να είναι ευεργετική για τη θεραπεία εγκαυμάτων και άλλων πληγών. Μια μελέτη σε αρουραίους το 2016 διαπίστωσε ότι οι τοπικές εφαρμογές λαδιού λεβάντας βοήθησαν στην επιτάχυνση της επούλωσης και συρρίκνωσης των πληγών, προάγοντας την αναγέννηση των ιστών. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας προσθέτει επίσης ένα ευχάριστο άρωμα στην αλοιφή, ενώ σύγχρονες έρευνες έχουν δείξει ότι η αρωματοθεραπεία λεβάντας μειώνει τα επίπεδα πόνου και άγχους σε ασθενείς με εγκαύματα.
Προσωπικά, διατηρώ όλα αυτά τα βότανα στο κιτ πρώτων βοηθειών του σπιτιού μου και έχω φτιάξει μεμονωμένες αλοιφές από τα τέσσερα. Τα εγκαύματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολα και επώδυνα, αλλά μαζί, αυτός ο συνδυασμός έχει βελτιώσει σοβαρά τον τρόπο που η οικογένειά μου αντιμετωπίζει τα μικρά εγκαύματα.
Προμήθειες & Εξοπλισμός
Δεν χρειάζονται φανταχτερός εξοπλισμός, εκτεταμένη εμπειρία ή ακριβά συστατικά για αυτή την αλοιφή! Αυτά είναι τα αντικείμενα που χρησιμοποιώ, πολλά από τα οποία μπορείτε να βρείτε φθηνά, να τα φτιάξετε μόνοι σας (DIY) ή να τα έχετε ήδη στην κουζίνα σας.
Το πρώτο αντικείμενο που χρειάζεστε είναι ένα μπεν μαρί. Υπάρχουν πολλές προσιτές επιλογές, αλλά στην πραγματικότητα χρησιμοποιώ μια DIY έκδοση. Αντί να αγοράσω ένα μπεν μαρί, χρησιμοποιώ μια μικρή κατσαρόλα και ένα βάζο τύπου mason που τοποθετείται μέσα στην κατσαρόλα πάνω σε μια βάση. Αυτή η μέθοδος είναι εξίσου αποτελεσματική και πολύ πιο οικονομική.
Η βάση αυτής της αλοιφής παρασκευάζεται με λάδι που θα εγχύσουμε με τα βότανα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ουδέτερο λάδι, συμπεριλαμβανομένου του jojoba, του αμυγδάλου, του καρύδας, του σταφυλιού ή του ελαιολάδου. Προσωπικά, χρησιμοποιώ ελαιόλαδο. Είναι εύκολο να το βρείτε στο παντοπωλείο, και συνήθως έχω λίγο για το μαγείρεμα ούτως ή άλλως. Όλα αυτά τα έλαια είναι θρεπτικά, αλλά μη διστάσετε να πειραματιστείτε με αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.
Όταν φτιάχνουμε την αλοιφή, θα πρέπει να πήξουμε το λάδι. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ κερί μέλισσας για αυτό. Είναι ένα υπέροχο, ευχάριστα μυρωδάτο φυσικό πηκτικό για αλοιφές. Συνήθως, αγοράζω το κερί μέλισσας σε σβόλους, καθώς είναι εύκολο να μετρηθεί. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κερί μέλισσας σε οποιαδήποτε μορφή, είτε το συλλέγετε από τη δική σας κυψέλη είτε κόβετε μεγάλα κομμάτια.
Μετράω το κερί μέλισσας κατά βάρος για τις αλοιφές, οπότε χρησιμοποιώ επίσης μια μικρή ζυγαριά κουζίνας για αυτή τη συνταγή. Μπορείτε να βρείτε οικονομικές στο διαδίκτυο, και είναι υπέροχο να τις έχετε πρόχειρες για το ψήσιμο και τις φυτικές θεραπείες. Ωστόσο, εάν δεν θέλετε να αγοράσετε μία, μπορείτε να αγοράσετε κερί μέλισσας σε προμετρημένες ράβδους 1 ουγγιάς. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια αρκετά ακριβή μέτρηση με σβόλους κεριού μέλισσας και μια κουταλιά της σούπας. Μια γεμάτη κουταλιά της σούπας σβόλους ισοδυναμεί περίπου με μία ουγγιά στερεού κεριού μέλισσας.
Τέλος, θα χρειαστούμε δοχεία για την τελική αλοιφή. Θα ρίξουμε την αλοιφή όσο είναι ακόμα ζεστή, οπότε προτιμώ να αποφεύγω το πλαστικό. Ωστόσο, μπορείτε να ανακυκλώσετε γυάλινα δοχεία που έχετε ήδη. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ μικρά δοχεία για τις αλοιφές μου, οπότε συνήθως αγοράζω τα μεταλλικά δοχεία 2 ουγγιών με βιδωτά καπάκια. Είναι υπέροχα για κιτ πρώτων βοηθειών και δώρα. Έχω χρησιμοποιήσει επίσης τα μικρά βάζα mason τετάρτου λίτρου, τα οποία είναι ιδανικά για αποθήκευση και εύκολη μεταφορά.
DIY Φυτική Αλοιφή για Εγκαύματα
Ενώ αυτή η αλοιφή έχει λίγα περισσότερα συστατικά από τις άλλες συνταγές μου, εξακολουθεί να είναι κατάλληλη για αρχάριους βοτανολόγους και συλλέκτες. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ τη μέθοδο ψυχρής έγχυσης, η οποία διαρκεί περίπου τρεις έως έξι εβδομάδες. Μην ανησυχείτε, θα κάνετε μόνο περίπου 30 λεπτά προετοιμασία. Το υπόλοιπο είναι απλά μια περίοδος αναμονής! Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις μεθόδους έγχυσης και τις αλοιφές, σας συνιστώ τον οδηγό μου για τις φυτικές θεραπευτικές αλοιφές. Η διαδικασία είναι λίγο αργή, αλλά εκτιμώ πόσο απλή και εύκολη είναι.
Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να εργαστείτε με φρέσκο φυτικό υλικό, χρησιμοποιήστε μια ταχεία θερμή έγχυση. Υπάρχει σοβαρός κίνδυνος το φρέσκο φυτικό υλικό να ταγγίσει κατά τη μέθοδο ψυχρής έγχυσης. Η μέθοδος θερμής, ταχείας έγχυσης περιλαμβάνει την ήπια θέρμανση του λαδιού, η οποία επιταχύνει την έγχυση, μειώνοντας τον κίνδυνο αλλοίωσης.
(Εάν η ψυχρή έγχυση δεν λειτουργεί για εσάς, μπορείτε να δοκιμάσετε άλλες μεθόδους έγχυσης, συμπεριλαμβανομένης μιας ταχείας θερμής έγχυσης.)
Ξεκινάω τη διαδικασία συλλέγοντας φρέσκο σύμφυτο, καλέντουλα, πλαντάγκο και βαλσαμόχορτο. Εάν συλλέγετε βότανα όπως η καλέντουλα από τον δικό σας κήπο, είναι καλύτερο να τα συλλέγετε στα μέσα του πρωινού, αφού στεγνώσει η δροσιά, αλλά πριν ζεστάνει πολύ. Αναζητήστε άνθη και φύλλα που είναι φρέσκα και άθικτα. Δεν πειράζει αν δεν είναι τέλεια. Σε ορισμένα φυτά, όπως το βαλσαμόχορτο, πιθανότατα θα βρείτε άνθη σε διάφορα στάδια ανάπτυξης σε ένα μόνο στέλεχος, προσφέροντας ποικιλία στην συγκομιδή σας.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αυτά τα βότανα να φυτρώνουν κοντά σας ή δεν θέλετε να περιμένετε να αναπτυχθούν στον δικό σας κήπο, μπορείτε να τα παραγγείλετε online. Η αγαπημένη μου πηγή για υψηλής ποιότητας φαρμακευτικά βότανα είναι η Mountain Rose Herbs, γνωστή για την αφοσίωσή της στην ποιότητα.
Συλλέγω όλα αυτά τα βότανα καθώς έρχονται στην εποχή τους και τα αποξηραίνω στον αέρα μακριά από το άμεσο ηλιακό φως ή τα αποξηραίνω στον αφυγραντήρα μου. Στη συνέχεια, τα αποθηκεύω σε αεροστεγή βάζα μακριά από το άμεσο ηλιακό φως μέχρι να είμαι έτοιμος να τα χρησιμοποιήσω.
Για να ξεκινήσω την αλοιφή, τοποθετώ τα αποξηραμένα βότανα μου σε ένα καθαρό βάζο τύπου mason ενός λίτρου, σπάζοντας τυχόν μεγάλα κομμάτια, ώστε το λάδι να διαποτίσει καλά. Στη συνέχεια, τα καλύπτω με ελαιόλαδο (ή το ουδέτερο λάδι της επιλογής σας), σφραγίζω το βάζο και το αφήνω στην άκρη να εγχυθεί για τρεις έως έξι εβδομάδες. Αυτή η αργή διαδικασία εξασφαλίζει την πλήρη εκχύλιση των θεραπευτικών ιδιοτήτων.
Όταν είστε ικανοποιημένοι με την έγχυσή σας, μπορείτε να στραγγίσετε τα βότανα από το λάδι και να τα κομποστοποιήσετε. Θα χρειαστείτε ένα λεπτό σουρωτήρι ή τουλπάνι για να αφαιρέσετε τα λεπτά κομμάτια του φυτικού υλικού. Θέλετε το λάδι σας να φαίνεται καθαρό, καθώς κομμάτια βοτάνων μπορούν να επηρεάσουν τη διάρκεια ζωής της αλοιφής.
Βάλτε το καθαρό φυτικό σας λάδι σε ένα βάζο τύπου mason μέσα σε μια κατσαρόλα ή σε ένα μπεν μαρί. Τοποθετήστε περίπου 2,5 εκ. νερό στον πάτο του μπεν μαρί και αφήστε το να σιγοβράσει. Όταν αρχίσει να σιγοβράζει, προσθέστε το κερί μέλισσας στο λάδι σας, ανακατεύοντας το μέχρι το μείγμα να γίνει εντελώς ομοιογενές και λείο.
Σβήστε τη φωτιά και προσθέστε το αιθέριο έλαιο λεβάντας. Ανακατέψτε καλά για να διασφαλίσετε την ομοιόμορφη κατανομή του αρώματος και των ιδιοτήτων της λεβάντας.
Ρίξτε το μείγμα σας στα δοχεία αλοιφής ή σε άλλα δοχεία. Αφήστε την αλοιφή να στερεοποιηθεί για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τη χρήση. Συνήθως διατηρώ μια αλοιφή για περίπου ένα χρόνο. Ενώ εξακολουθεί να είναι ασφαλής για χρήση μετά από ένα χρόνο, οι αλοιφές τείνουν να χάνουν την ισχύ τους με την πάροδο του χρόνου. Εάν έχετε περισσότερη από όση πιστεύετε ότι θα χρειαστεί η οικογένειά σας σε ένα χρόνο, η φυτική αλοιφή σας για εγκαύματα θα αποτελέσει ένα εξαιρετικό και χρήσιμο δώρο.
Συνταγές Σπιτικών Φυτικών Αλοιφών
Θέλετε να φτιάξετε περισσότερες θεραπευτικές φυτικές αλοιφές για περιποίηση δέρματος, δηλητηριώδη κισσό, μυϊκούς πόνους και άλλα;
- Αλοιφή Jewelweed
- Αλοιφή Σύμφυτου
- Αλοιφή Άρνικας
- Αλοιφή Πλαντάγκο
- Αλοιφή Αχιλλέας
- Vegan Φυτική Αλοιφή
Φυτική Αλοιφή για Εγκαύματα
Ashley Adamant
Pin Συνταγής
Εξοπλισμός
-
Μπεν Μαρί
-
Δοχεία Αλοιφής
Συστατικά
- 2 Κ.Σ. φύλλο σύμφυτου βιολογικό
- 2 Κ.Σ. άνθη καλέντουλας βιολογικά
- 2 Κ.Σ. φύλλο πλαντάγκο βιολογικό
- 2 Κ.Σ. άνθη βαλσαμόχορτου (και οι αποξηραμένες κορυφές θα λειτουργήσουν)
- 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο (ή άλλο ουδέτερο λάδι)
- 1 ουγγιά (περίπου 28γρ) κερί μέλισσας
- 50 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Οδηγίες
-
Προσθέστε τα αποξηραμένα βότανα σας σε ένα βάζο τύπου mason.
-
Καλύψτε τα βότανα με ελαιόλαδο ή το ουδέτερο λάδι της επιλογής σας.
-
Σφραγίστε το βάζο και αφήστε το στην άκρη να εγχυθεί για τρεις έως έξι εβδομάδες.
-
Όταν είστε ικανοποιημένοι με την έγχυσή σας, μπορείτε να στραγγίσετε τα βότανα. Θα χρειαστείτε ένα λεπτό σουρωτήρι ή τουλπάνι.
-
Τοποθετήστε το καθαρό, εμποτισμένο λάδι σας στο μπεν μαρί σας, προσθέτοντας περίπου 2,5 εκ. νερό στη βάση και φέρνοντάς το σε σιγοβράσιμο.
-
Ανακατέψτε το κερί μέλισσας στο λάδι μέχρι να ομογενοποιηθεί εντελώς.
-
Σβήστε τη φωτιά και ανακατέψτε καλά το αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μείγμα εμποτισμένου λαδιού και κεριού μέλισσας.
-
Μόλις όλα ανακατευτούν καλά, ρίξτε την αλοιφή σας σε δοχεία ή γυάλινα δοχεία.
-
Αφήστε την αλοιφή να κρυώσει για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τη χρήση.
Άλλοι Τρόποι Χρήσης Αυτών των Βοτάνων
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη χρήση του σύμφυτου, της καλέντουλας, του πλαντάγκο και του βαλσαμόχορτου; Αυτά τα βότανα είναι εξαιρετικά ευέλικτα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες άλλες θεραπευτικές εφαρμογές, από κρέμες δέρματος μέχρι εσωτερικές θεραπείες.
- Αλοιφή Σύμφυτου
- Κρέμα Σύμφυτου από την Herbal Academy of New England
- Πώς να Καλλιεργήσετε Καλέντουλα
- Πώς να Φτιάξετε Λάδι Καλέντουλας (& Τρόποι Χρήσης)
- Βάμμα Καλέντουλας
- Φυτικό Χωνευτικό Τσάι Καλέντουλας από το Chestnut School of Herbal Medicine
- Αλοιφή Πλαντάγκο
- Βάμμα Πλαντάγκο
- Λοσιόν Λεβάντας και Πλαντάγκο από την The Nerdy Farmwife
- Βάμμα Βαλσαμόχορτου
Αποποίηση Ευθύνης για Σπιτικές Φυτικές Θεραπείες
Έχω συλλέξει και χρησιμοποιήσει άγριες φυτικές θεραπείες για περισσότερα από 20 χρόνια για να θεραπεύσω τον εαυτό μου και την οικογένειά μου. Προσπαθώ να κάνω εκτενή έρευνα και χρησιμοποιώ πάντα μια θεραπεία πριν την μοιραστώ. Ωστόσο, δεν είμαι, ούτε ισχυρίζομαι ότι είμαι, κλινική βοτανολόγος, γιατρός ή οποιοσδήποτε ειδικευμένος να σας συμβουλέψει για την υγεία σας! Αυτές οι πληροφορίες είναι απλώς όσα έχω ερευνήσει και βιώσει. Σκοπός μου είναι να παρέχω ένα σημείο εκκίνησης για άλλους ανθρώπους με ενδιαφέρον για τη φυτική ιατρική.
Ενώ ελπίζω να βρείτε κάποια αξία από τις αναρτήσεις μου για τη φυτική ιατρική, σας ενθαρρύνω να τις χρησιμοποιήσετε ως σημείο εκκίνησης. Να κάνετε πάντα τη δική σας έρευνα και να επαληθεύετε τα γεγονότα με πολλαπλές αξιόπιστες πηγές, καθώς οι πληροφορίες και η επιστήμη εξελίσσονται συνεχώς.
Ακόμη και τα “ασφαλέστερα” βότανα μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Έχω συναντήσει ανθρώπους που είναι αλλεργικοί στο χαμομήλι, ένα ήπιο βότανο διαθέσιμο στα περισσότερα παντοπωλεία. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν κλινικό βοτανολόγο ή τον προσωπικό σας γιατρό πριν δοκιμάσετε νέα άγρια φυτά και φυτικές θεραπείες. Όλα τα βότανα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, ανεπιθύμητες παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με άλλα συμπληρώματα, βότανα και συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Ως βοτανολόγος, μαθαίνω συνεχώς και σας ενθαρρύνω να κάνετε το ίδιο. Μία από τις αγαπημένες μου πηγές είναι η Herbal Academy of New England. Έχουν τόνους ακριβών, ασφαλών πληροφοριών. Εάν είστε νέοι στον βοτανολογία, συνιστώ ανεπιφύλακτα το μάθημα Εισαγωγής στη Φυτική Ιατρική ή τα μαθήματα οικογενειακού βοτανολόγου τους, τα οποία είναι ιδανικά για μια ολοκληρωμένη εκμάθηση.
Το μάθημα για τα μανιτάρια, το οποίο καλύπτει φαρμακευτικά και βρώσιμα μανιτάρια, και το μάθημα Βοτανικής και Συλλογής άγριων φυτών ήταν επίσης δύο από τα αγαπημένα μου. Είναι εξαιρετικά για άτομα που ενδιαφέρονται να συλλέγουν με ασφάλεια άγρια φάρμακα, εξασφαλίζοντας ότι η γνώση σας είναι σωστή και υπεύθυνη.
